La motivation est un élément clé de la réussite. La PNL offre des outils puissants pour maintenir et augmenter votre niveau de motivation.
Les leviers de la motivation en PNL
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La visualisation positive Imaginez-vous en train de réussir et ressentez les émotions associées.
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L’alignement des niveaux logiques Assurez-vous que vos objectifs sont en accord avec vos valeurs et votre identité.
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La gestion des états internes Apprenez à générer des états ressources à volonté.
Techniques pratiques
- Ancrage de ressources
- Modélisation de l’excellence
- Recadrage de situation
La clé est de pratiquer régulièrement ces techniques pour créer des changements durables.