La confiance en soi est un pilier essentiel de l’épanouissement personnel. La PNL propose des outils efficaces pour la développer.

Les fondements de la confiance en soi

  1. Le dialogue interne Transformez votre discours intérieur pour qu’il devienne votre allié.

  2. Les positions perceptuelles Apprenez à voir les situations sous différents angles.

  3. L’ancrage des ressources Créez des points d’accès rapides à vos états de confiance.

La confiance en soi se construit pas à pas, avec patience et bienveillance envers soi-même.